打羽毛球时对方发高远球该怎么接啊

首先要纠正动作,传送门在下面。
羽毛球教学 发球方法

总结一下要点:
准备动作要侧身

,重心在右腿

,左手持球托

与肩同高,右臂自然后摆,球拍略高于手腕

击球时先放球

(放,别扔!),重心移到左腿

,身体转为面对发球方向

,顺势带动肩、大臂、小臂、手、拍

(就是这个发力顺序,别做错了),手臂在身侧

时转动手腕,让拍子从腿侧挥过

(别平着挥),击球点在小腿右前方

一点,拍面略微上斜。之后拍子顺势带到左肩

后。以上是理论上的正确发球方法,下面说几个初学者容易犯的错误1、着急。总担心自己打不着球,所以扔球就慌,这样不容易发力而且击球时球还没有下落到位,导致击球点过高,球拍太平,打出来的球见高不见远(根据题主的描述应该就是这个问题)。一般来讲羽毛球下落的速度不快,如果你动作熟练的话,足够你放完球思考半秒人生再做动作,不熟练也建议放球之后等半拍,可以盯着球,但不要急。2、不转身。女生这个毛病比较多,发球的时候面对对面,球拍直接从身侧向上挥。这样击球力量小,角度也不对。一般出球效果是既不高也不远,过度时还有可能直接把球打到身后。多练标准动作就好了。3、扔球。这个是我在教球的时候一直很费解的一点,为什么好多人发球喜欢把球扔起来。这种情况会导致球下落路线不稳,对于初学者来说就是无法掌握击球点。这个问题很好解决,别扔!乖乖拿着球托松手就好了!(抱歉有点激动。。。原来在学校教同学的时候实在是心累)4、重心不稳。经常有妹子发球的时候站得亭亭玉立的,然后一发球右腿还向后摆一下。虽然我不否认这个小毛病看起来真的挺萌的。。。可是这样不容易发力啊亲!羽毛球动作讲究全身发力,所以重心要稳,准备动作的时候两脚最好和肩差不多宽,丁字步站立(后面重心脚横放,前脚与后脚垂直),之后移动重心和身体时后脚可以顺势变成脚尖点地,这个姿势也很好看的!真的!其他问题就是比较小众的了,题主还有问题尽管问~


1、接发球时,站位站在发球区域中间部位稍微靠后一点;

2、站位时,右脚在前;

3、启动时,右脚向后一步,然后转身,再以交叉并步往后退;

4、回球可根据对手站位适当选择,杀球、高远球、吊球、劈吊的回球线路。总结起来,准备要足,启动要快,回球要准。

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