怎样防住变向过人？怎样在比自己高的人面前上篮

变向过人的球员，首先要运用几个假动作，晃动防守队员的重心偏移，然后伺机突破防守队员。

所以防守队员，首先要判断对方的动机，通常会在赛前先研究被防守队员的技术特点，好做到有的放矢。当然对于打业余比赛的球员来说，敌不动自己不能先动，不要一下就把重心交待给出去了。

还有一点就是，防守位置的选择，面对被防守队员的正前方，不能太远也不能太近，一般一个身位合适，也因人而异。太远对方很容易直接投篮，而无法封盖，太近容易被对方直接过掉。

最后就是经验，干扰对方视线，干扰对方的运球，干扰对方的脚步等等。