憋气世界纪录（憋气吉尼斯世界纪录？）

憋气吉尼斯世界纪录

1.一项新的吉尼斯世界纪录诞生了，世界自由潜水冠军吉安鲁卡·吉诺尼在游泳池中练习龟息大法18分3秒69，一举打破了水下憋气时间最长世界纪录！

2.他被行刑般地放入池底，18分3秒69之后才在观众的鼓掌和欢呼声中浮出水面，在出水面的那一面他的脸部因痛苦而扭曲，嘴唇也因缺氧变成了青紫色。

3.吉诺尼也成了宝珀手表的代言人，他在宝珀Blancpain第30届戛纳国际船舶展上，带着宝珀制作的第一款五十口寻潜水手表沉入海底进行水下首发，这项挑战极限的运动不仅让所有来宾们大开眼界，也让他们对宝珀五十口寻手表的完美品质留下深刻印象。

吉尼斯世界纪录：英语原文《Guinness World Records》，它的产生与啤酒有关。1759年，一位叫吉尼斯的爱尔兰人在都柏林开办了一家啤酒作坊，生产的啤酒名为吉尼斯啤酒。经过200多年的努力，吉尼斯啤酒行销世界100多国家和地区，吉尼斯由此出名。据说，当时人们在吉尼斯公司饮酒时，常常一边喝酒，一边争论世界上什么最大、最小、最重、最轻等问题。公司老板为了招徕顾客，印了一些小册子来回答这些问题。日积月累就为吉尼斯世界纪录收拢了很多珍贵的素材。

自由潜憋气最久的世界纪录

世界上水下憋气时间最长的人，纪录保持者是西班牙的Aleix Segura，他一口气能在水下憋气超过24分钟零3秒，这个记录是Aleix在2017年2月份创造的。

憋气时间长，说明这个人的心肺功能很强，特别是肺部的健康状况很好。我们衡量一个人肺活量的好坏，也可以通过憋气来进行测试，当然，这不需要在水下进行。

憋气的世界纪录最高是多少

憋气的世界纪录

24分3秒

憋气，是指委屈或烦恼不能发泄；心情不舒畅。有时也指有意识地不呼吸，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作。

训练方法

普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了。好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁，所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心，不要一味逼迫自己延长时间。

而正确的初步练习方法是：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整个过程要平静匀速。到大脑微有眩晕或困倦，再到这种感觉完全消失，大概中间要5分钟左右，这时候开始闭气，并看时间。你会发现即使是第一次练习，憋气1分半到两分也是很容易的，如果觉得不适比如憋不住了，或者脑袋又有些晕，就立即停止，不要勉强。每天练习几次就行，但中间间隔最好1小时以上，很快就会进步到3分左右。但是如果困倦感和眩晕感加强，就不要再练习，以免脑缺氧。而且不要强迫自己加长时间或加大训练量。

世界纪录

Stig Severinsen，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。

Aleix Segura2016年在水下憋气24分3秒，打破了Stig Severinsen在2012年创造的22分水下憋气记录，创造了一项新的吉尼斯世界纪录。

憋气的世界纪录是多少

克罗地亚54岁男子布迪米尔·布达·索巴特水中闭气24分33秒，打破了由他自己创造的世界纪录（24分11秒）。挑战开始前的几分钟，为了增加体内更多的氧气含量，他用纯氧进行呼吸，随后在医生、记者和支持者的现场监督下，脸朝下将整个身体趴在泳池中进行闭气，最终创造了新的世界纪录。

世界上憋气最长时间的记录是多少

世界上水下憋气时间最长的人，纪录保持者是西班牙的Aleix Segura，他一口气能在水下憋气超过24分钟零3秒，这个记录是Aleix在2017年2月份创造的。

憋气时间长，说明这个人的心肺功能很强，特别是肺部的健康状况很好。我们衡量一个人肺活量的好坏，也可以通过憋气来进行测试，当然，这不需要在水下进行。