书评《当我谈跑步时我谈些什么》
《当我谈跑步时我谈些什么》：坚持不下去的时候，你该读读这本书
《当我谈跑步时我谈些什么》，作者村上春树，日本首席人气作家，在西方被媒体封为“当今全球最酷”的作家。
本书在豆瓣获得8.7的高评分。它在美国一出售就登上纽约时报畅销榜。
村上春树29岁开始写作，33岁开始跑步，30多年过去了，他一直坚持每天写作、长跑。
本书是写他在跑步时的所想、所感、所悟，充满了作者对跑步、对写作、对人生的看法。
读完这本书，我从作者身上学到：不管自己拥有什么，做无论大小什么事，只要自律、不间断地做下去，就是一种无与伦比的成就。
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? 1、写作和跑步
? 村上春树的写作之路起始于1978年的一场棒球比赛。当时，在观看比赛时，他被一位名叫戴夫·希尔顿的选手所打出的二垒安打所激励，并下定决心开始写作小说。
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当晚，他便开始创作自己的第一部小说《且听风吟》。1979年，这部作品获得了第21届群像新人文学奖，并入围第81届芥川奖。
随着写作事业的日益精进，村上春树发现自己需要一个健康的体魄来支撑他的作品创作。
1982年，33岁的他开始尝试长跑运动，以控制体重和保持身体健康。
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他每天凌晨四点起床写作四个小时，然后长跑10公里以上。
和写作一样，他长跑的成绩也不俗。他最好成绩是1991年纽约马拉松，成绩三小时二十七分。一百公里超级马拉松，历时十一个小时。
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长跑是一项孤独的运动，可以让他与自己对话，同时也是他思考、卸压和获取灵感的方式之一。
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他的写作也借鉴了长跑的理念，保持持之以恒的态度、不断突破自我。
跑步和写作其实有某种异曲同工之处，都需要在漫长的磨难中不停地审视和反省自己的心态。
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通过长期坚持不懈的努力，村上春树取得了许多成就。他的作品在全球范围内广受好评，并在2006年获得捷克“卡夫卡”文学奖，2007年获得爱尔兰欧康若小说奖。尽管他还未获得诺贝尔文学奖，但他被誉为“离诺贝尔文学奖最近的日本作家”，同时也是“全球阅读量最大的日本作家”。
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对村上而言，写作和长跑都是他喜欢做的事，都是符合他性格的选择，它们是相互成就的，都是他的哲学。?
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? ? 2、用手中现有的东西面对世界
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作者在书中说：“随着年龄的增长，经历了形形色色的失误，该拾起来的拾起来，该抛弃掉的抛弃掉，才会有这样的认识：'缺点和缺陷，如果一样样去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。' ”
没有人是完美无缺的，但我们可以挖掘自己的优势，从自己可以把握的方面下手，认真磨练自己的技能，才会提升自己的能力。
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就像村上：“每天必须不间断地写作，必须集中意识工作——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑步者的体型是异曲同工的。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这个过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。”
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尼采说：如果一个人知道自己为什么而活，它可以忍受生命加诸给他的一切。
村上春树并不认为自己是一个天才型的作家，但是他通过不断地挖掘自己的写作矿藏，成为了一名备受欢迎的作家。
在我们的人生道路上，都一定经历各种各样困境，比如失败、困难和挑战等。
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只有通过深挖自己的潜能，并在努力中跑赢自己的人生，我们才能够克服困难，展现自己的价值。
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在跑步中跑步，在坚持中坚持，在努力中努力。
3、自律和坚韧
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? ? 村上春树是一个自律又坚韧的人。
? ? 他说? “痛楚难以避免，而磨难可以选择”。
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? 30多年来，他每天坚持写作和长跑，成为了一个成功的作家和跑者。他每天清晨五点起床，十点睡觉，过着自律的生活，这让他的工作效率甚高，不间断地催生出了高品质的作品。
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? 自律就是安排好时间和能量，约束自己一点一点地实现目标，这样的生活对他来说并不苦，相反，他觉得是一种享受。
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? 村上在所有参加的马拉松、超级马拉松比赛和铁人三项比赛中，从来没有停下来走过，他一直以非凡的毅力坚持跑着。
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? 他希望他的墓志铭写着：“至少他没有用走的。”
我们也一样，坚持不下去的时候，可以放慢脚步但也不要停下来。
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? 作者说：“一旦停下来就很难再继续跑下去。心里不停暗示自己快达成目标了，便又能继续跑了”。
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? 村上春树，一个体力出众的小说家，写出了这本比小说更能引发认同的随笔。疲劳、单调、跑者蓝调、体质、脉搏、膝盖……关于跑步的一切，都是如此确真而平易。
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《哈利波特》的作者J.K.罗琳在创作第一部书时，每天晚上在女儿睡着后，推着女儿去附近的咖啡馆写作。她的目标明确：是要写成一本书。于是不管她身处怎样艰难的困境中，她仍然每日自律地坚持写作。
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人生的路上有许多艰辛，需要自律的努力和坚持，否则你永远不可能真正实现自己的目标，而常常在失败中徘徊。
4、写在最后
? ? 村上春树的这本关于跑步的书，更是在跑步中领悟出来的励志的人生哲理书。
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? ? 当你迷茫、总是半途而废无法坚持一件事、或想让自己安静下来时，都可以读读这本书。
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人生就像一场马拉松，只有坚持到最后，才能真正获得胜利。
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跑步这件很简单的事，每天都坚持做，也就成了哲学。
简单的事情重复做，重复的事情坚持做，你就会成为人生的赢家。
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请相信，我们每天不断地提升自己，每天进步一点点，终将达到自己理想的状态，活成自己想要的模样。
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