三文鱼边角料怎么冷提取鱼油

方法步骤:

1--三文鱼清水洗净

2--打一锅清水,鱼放锅里,煮至鱼肉变成白色,捞出。

3--鱼刺好了以后继续放回锅里煮,大概煮半个小时,捞出鱼肉,待汤冷却,上面漂了厚厚一层油,盛出来放在瓶子里即可

4--放入冰箱冷藏,想用时候取出室温解冻即可


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