三文鱼下脚料如何做好吃
三文鱼下脚料好吃的做法如下
三文鱼边料250g、洋葱1/4个、小土豆4~5颗、胡萝卜一小根、樱桃番茄4~5颗、蒜3瓣、苦菊少许、日式照烧汁15~20ml、清水少许、黑胡椒适量、盐少许。
1、胡萝卜去皮后切细丝,洋葱切细丝,小土豆煮熟后切块,蒜切片;
2、锅子烧热后,将切下来的三文鱼边角料放入锅中,中小火煸炒出油脂。
3、加入其它蔬菜,继续小火翻炒,至蔬菜成熟变软;
4、加入现磨黑胡椒,翻炒均匀后关火,加入洗净沥干水分的苦菊叶,拌匀;
5、将蔬菜装入盘中,三文鱼块摆放在蔬菜上,然后表面装饰苦菊叶。
步骤/方式一
三文鱼边角料洗净淋干水分
步骤/方式二
小火,锅中加入适量的油,再加入葱姜蒜和八角
步骤/方式三
炸出香味
步骤/方式四
倒入三文鱼边角料
步骤/方式五
小火,煎至鱼肉变色
步骤/方式六
加料酒2勺,醋半勺,酱油2勺,耗油2勺,大火,收汁,根据口味,加入适量的盐
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