三文鱼下脚料如何做好吃

三文鱼下脚料好吃的做法如下

三文鱼边料250g、洋葱1/4个、小土豆4~5颗、胡萝卜一小根、樱桃番茄4~5颗、蒜3瓣、苦菊少许、日式照烧汁15~20ml、清水少许、黑胡椒适量、盐少许。

1、胡萝卜去皮后切细丝,洋葱切细丝,小土豆煮熟后切块,蒜切片;

2、锅子烧热后,将切下来的三文鱼边角料放入锅中,中小火煸炒出油脂。

3、加入其它蔬菜,继续小火翻炒,至蔬菜成熟变软;

4、加入现磨黑胡椒,翻炒均匀后关火,加入洗净沥干水分的苦菊叶,拌匀;

5、将蔬菜装入盘中,三文鱼块摆放在蔬菜上,然后表面装饰苦菊叶。


步骤/方式一

三文鱼边角料洗净淋干水分

三文鱼下脚料如何做好吃,第1张

步骤/方式二

小火,锅中加入适量的油,再加入葱姜蒜和八角

三文鱼下脚料如何做好吃,第2张

步骤/方式三

炸出香味

三文鱼下脚料如何做好吃,第3张

步骤/方式四

倒入三文鱼边角料

三文鱼下脚料如何做好吃,第4张

步骤/方式五

小火,煎至鱼肉变色

三文鱼下脚料如何做好吃,第5张

步骤/方式六

加料酒2勺,醋半勺,酱油2勺,耗油2勺,大火,收汁,根据口味,加入适量的盐

三文鱼下脚料如何做好吃,第6张


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