羽毛球杀球时握拍是哪个手指发力?怎样才能达到最大击球速度

我感觉大拇指和食指,不仅是发力 而且能在一定程度上辅助手腕控制方向,假动作的时候有一定效果。呵呵~研讨学习的结果和自己的感受,影响杀球的主要因素有以下几点:

1、身体还没有彻底放松,特别是打球的右臂手腕在击球前还是偏紧,影响发力。

2、右臂往后摆的幅度还不够大,身体要向后象反弹的弓箭一样,反弹力也大,小臂也有更多的摆动距离。

3、挥臂速度不够快。

4、要体会到挥鞭扔石头一样的动作。

5、手腕闪腕不够快。

6、在最高点击球。

7、在身体前上方击球。

8、找准击球点。

本文经用户投稿或网站收集转载,如有侵权请联系本站。