羽毛球是重了好还是轻点好。训练球是不是一般比较重啊

羽毛球重量是有规定的，你只有在规定的范围内选择一个适合的重量。当然较重的，球速快，飞的远，但是不好控制。较轻的，球速和距离稍微差一点，但是论点更好控制。但是我觉得，根本在于要提高自己的羽毛球技术水平，包括基本功，包括步伐，这些才是重要的。

轻重不是标准！正常飞行稳定才是好的标准