盖帽原则

打篮球经常会碰到盖帽，俗称“火锅”，是指进攻球员起跳出手后被防守球员破坏，影响进球，那么什么样的情况下才算“好帽”呢？什么情况下算犯规呢？下面我们一起研究关于盖帽的一些规则吧。

1.在起跳到出手在倒落地如果防守队员碰到手了都算打手犯规。

2.先帽到球后看球是否还在持球人手上 如果不在情节不严重的不算犯规 属于正常身体接触，而球依然在持球人手上在对其打手算犯规。

帽到球的同时打到手很显然是打手犯规。

3.如果对手身材高大力量比较弱的话，用下肢的顶住他的下肢（膝盖那个 位置）使其无法用下肢发力。如果对手身材矮小，力量足的话，别管他。重心放低，胳膊放在胸前，身体前倾。只要别让他晃起来 随便帽他，如果身材高大力量十足的 只能找人包夹或者赌博似的抢断吧 要不会很惨的。好了 还要注意，盖帽的时候要跟着对手的节奏，掌握时机 才能盖住他 否则就会被人随便一个假动作就起来了 。

“盖帽”是指篮球比赛中，队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮，在球离手的一刹那，或者球高手后向上飞行的过程中，防守队员跳起用手臂封堵，干扰和破坏了球的正常飞行，有效地阻止了投篮得分，通常人们把这种动作称为盖帽。