羽毛球软压是相对于下压杀球而言的，是指在击打羽毛球时用较小的力量使羽毛球轻轻的向下运行至对方区域。采取软压球的优势在于，1、对方选手不能借力击打，2、和重杀球相结合，可以迷惑对方运动员，3、节省已方体力，使对方选手形成不了进攻。

跳杀就好比按弹簧一样，我们的发力要从膝盖往上发力，要做到马上蹲马上跳，不可以蹲太久，力量会流失，不可以蹲太快，跳起来击球节奏不对，所以要做到：蹲，跳，杀，这三点要连续一次性完成，同时这三点的节奏是不变的，而要变的节奏是在哪呢，答案是在移动调