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打羽毛球的时候,怎样才能应付别人的扣球

1、首先进行预判:对方开始挥拍时就应该有一个大致的预判,根据对方的位置和动作,杀球的可能性有多大,但是切忌轻举妄动,特别是面对动作一致性好的对手的时候,他可以随时改变球路打你一个措手不及。2、其次就是反应:在拍与球接触的时候,根据拍面的朝向

怎样能锻炼自己打羽毛球时的反映速度?尤其是面对重抠球

羽毛球扣杀球一般球的速度快,可以通过以下练习提高反应速度:一、基本动作:1、侧身架拍:将两手大臂举高与肩膀平齐,两大臂呈“一”字形,两手小臂分别与大臂呈大于45度小于等于90度角度。2、转身隐拍:边转身边将手肘抬高至最高点,小臂自然下垂。(