1.手法步法技术要点：正手：转身---左脚向后交叉---右脚蹬跨。反手：转身---左脚垫步-----右脚蹬跨。2.手上的技术是：出直线球：拍面先切的再正面向网。出对角球：拍面基本都是切的。3.训练方法：接好了就可以由被动转为相持甚至主动。这

我以前训练基本上是这样的：发球动作40次一组，一共两组拉球动作80次一组，一共两到三组拉球起跳60次一组，一共一组步伐四个角x3一组，一共三组小孩一般每次挥拍200-400，然后再上场架拍，转身抬肘，挥拍向上打，打完自然放到右边（右手），小