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羽毛球防偷后场步法

双打时,发球者为了尽可能直接得分,有时会变化球路钻后场空子,偷发后场球。这种球主要是针对出现空场,或者对手注意力不集中,“偷”到开小差的瞬间,得到偷发机会。因此,接发者集中注意力,掌握技术要领,是可以化解的。技术要领接发后场球主要注意两点,

羽毛球下压球技巧

1、羽毛球下压球技巧1.1、准备下压球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。1.2、下压球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。1.3、下压

羽毛球后场侧身击球教学

1、每一次的侧拍方式都是由击球方式和击球位置决定的。但不管以何种方式的侧拍,都应遵循鞭打时手臂的旋转方向与鞭打方向一致这一原则。方向一致,动作就协调,就有利于力量与速度的叠加和贯通传递,相关部位与肌肉起到的才是协同作用。2、若方向相反,旋转