作为接发球的一方，也是根据自己和对手的现场表现决定如何回击，但接发球必须抢“时机”——在对手击球的瞬间，判断出大致落点，移动到位，精准还击。教练曾经讲了一个很形象的方法：对手击球就好比跑步比赛时的发令枪，枪响瞬间你就要启动。跑步比赛，枪响瞬

此处是在於能否成为好手的诀窍。在接对方来球时：一定要尽量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作以免被虚招所

方法步骤分步阅读14准备姿势：要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。24以右手握拍为准，通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作。34站位：接发球的站位是否合