TAGS :网球击球步法的合集
网球跟羽毛球的步伐

不一样的!由于网球、羽毛球在击球和移动上面的要求不同,所以步伐也完全不同。羽毛球节奏快,重心高,所以步幅要求大,跨步和双脚连续动作较多。网球因为靠腿部发力击球,无论半开放还是开放式击球都存在双脚重心转换的问题,所以网球较多采用并步、交叉步和

请问网球步法如何训练

1.横向滑步。边绕半个球场或一个球场的边线,边拍子运球,记住是侧面滑步,一定要低重心也就是半蹲的高度。2.五点法。以底线中点为出发点,向左、左上、上、右上、右共5个端点做折返跑。3.组合跑。前进跑、侧滑步跑、后退跑、侧面

网球击球动作

网球击球首先要判断来球的路线,注意自己的移动步法,然后进行击球,最后回位,这样就完成击球了。网球运动是一种球类运动,通常在两个单打球员或两对组合之间进行,球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。网球是一项有氧运动,越来越受到大众的欢迎。判断