一直跑会累死吗
那要看跑步的人自身情况,没有什么疾病,身体健康的人经过系统的训练都可进行长跑的。
如果是慢跑的话不会,但是高强度的快速跑,可能会引起身体不适,但是绝对不会是累死,总之要看个人的综合素质,所以强身健体也要量力而行,找对方法!
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那要看跑步的人自身情况,没有什么疾病,身体健康的人经过系统的训练都可进行长跑的。
如果是慢跑的话不会,但是高强度的快速跑,可能会引起身体不适,但是绝对不会是累死,总之要看个人的综合素质,所以强身健体也要量力而行,找对方法!