愤怒的原因

1,压力刺激:

压力刺激了我们的生理紧张,当我们紧张的时候,就容易把一点小事看成是一场灾难,从而愤怒不己。

除了生活压力之外,还有环境压力。比如,在人多拥挤的时候,我们脾气就会变得差,在天气炎热的时候,我们的心情也很容易急躁。

2,其它情绪的转化:

失恋的时候,我们可能会伤心,难过,痛苦,但往往也会感觉到“愤怒”。我们会想:我对她那么好,她竟然该和我分手,真是该死!

之所以会将其他情绪转化成愤怒,是因为“愤怒”会隔离这些脆弱和悲伤,让我们显得果敢和坚强。

3,踢猫效应:

你挨了领导的骂,然后回来骂下属,下属挨了你的骂,回家骂老婆,老婆挨了你的骂,反过来骂孩子,孩子只好拿家里的猫出气...