六个月怎么做早操

六个月的宝宝应怎么做早操。首先让宝宝平躺，我们用双手轻轻按压她的双腿关节，双手从腿根轻柔。就像柔面团一样，从上到下，这样可以帮助宝宝腿伸的直，来回做二十下，一定西安掌握力度，不可太轻也不能用力重了，都会伤着宝宝。

还可以双手拖着宝宝手臂的腋下，让他站起来，双脚着地行走。或让宝宝在床上自由活动。说的不好，见笑了。

1.做做早操

第一步：直立

第二步：撑住双手，把双腿蹲踏，上下震动双腿

2、伸腿操

第一步：做弯曲动作，

第二步:伸直双腿，稍微拉直施压。

3.锻炼四肢协调能力！锻炼腿部力量！拉拉腿，伸伸胳膊，慢跑，适当的做下伸展.

4.6个月要看是孕妇，还是6个月的宝宝，针对不同的人做不同的运动

6个月的宝宝应当练习双臂力量了，可以让宝宝双手扶床（手心朝下），然后大人用双手托住宝宝的膝盖上侧，使宝宝身子呈悬空状（手支床，腿是你扶的），最开始做时有困难可以用大人的一只手托宝宝的肚子，一只手握住宝宝的双腿.就像大人做俯卧撑时双臂伸直时的样.慢慢得宝宝胳膊有力量了就把托肚子的手撤下来

可以给宝宝拉拉腿和胳膊，一拉胳膊就能做起来非常有劲儿，也可以帮助宝宝学习往前爬，这样不仅锻炼了宝宝的体能还能增进宝宝的四肢协调能力，或者练习蹬皮球可以刺激宝宝的反应能力和练习腿部力量，还要多给宝宝做身体抚触按摩也是很重要的