TAGS :篮球怎么防人算犯规的合集
打篮球时防守的人用手挡住我的身体犯规吗

看你擅长哪方面了如果擅长控球,先明确篮球的规则是即便是贴着你,不能侵犯你的空间在外线的时候1.快速后退一步拉开空间,如果对方跟上来的话,他哪只脚先向前迈就从哪边过他2.如果后退不能拉开空间,顺步突破,第一步不要太大,比如你从右侧突,那第一步