TAGS :篮球怎么练对抗的合集打篮球身体对抗能力太弱,怎么能提高对抗能力?跪求首先你要提高身体核心力量、爆发力,可以举重、负重跑步。还要提高你个人柔韧度增强身体协调能力,空中对抗客易失平衡。多去与不同人打球增强好胜心才能不怕对抗,也有助你球技成长张安冠/体育/2024-06-09/434阅读/ 标签TAG#鲍亚雄#贾博琰#最佳球员#职业#约什#路易斯阿尔贝托苏亚雷斯#日本队#最佳射手#土伦杯#雷吉米勒#篮球训练运球#辐射76举重椅在哪#篮球怎么练对抗#篮球怎么打身体对抗#苏州足球学校#近代网球的创始人#英国网球历史#篮球哪个牌子好室外
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