一些基本的运球知识：r运球要用手指去控制球，手腕带动着整个上肢去发力。高低运球什么时候用是不需要经大脑的，下意识就要知道如何运。r比较基本的，暴力的方法：r以下内容，切记左右手一起训练。就算你不五五开都行，千万不要让你以后留下一个“弱