床单被套应多久换洗一次？

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《三月不晒被，600万螨虫陪你睡》这个标题大家不陌生。

我们的被褥看上去非常洁净，但却隐藏着无数肉眼看不见的细菌和螨虫，危害健康。

所以，床单被套应该勤换洗。

那么，具体多久换洗一次呢？

冬季：在大家的潜意识里，冬天几乎不出汗，床单自然就不那么容易脏，隔久一点换洗一次也是可以的。

事实上，它也是脏的，只是我们肉眼看不到而已。

即便在冬季也要勤换洗，最好两到三周就换洗一次。

春秋季：春天气温逐渐上升，细菌也跟着温度大量繁殖。

而秋天是从夏天转变过来，细菌也在大量繁殖，所以床单和被套要换得勤一点，大约两周换洗一次是最合适的。

夏季：夏天气温高容易出汗，细菌之多无法想象。

同时，夏天空气中的尘埃也更多，床单和被套脏得更快。

如果可以的话，夏天最好一周换洗一次床单被套，如果能三天一次的话更好。

寝具保持干净整洁，经常清洗，才能减少细菌繁殖，对我们的健康也更有利。