一个人的生活可以简约到什么程度？

你可能不相信，我在深圳每月各种用度大约1300元。

我没有刻意去省钱，也不觉得自己寒碜，而是觉得这种简洁生活挺适合自己。

我在深圳坪山区，单房房租在400元每月，面积近20平方，有卫生间，阳台有简易厨房，足够一个人住。

我把房间整理干净，贴上壁纸，摆上两盆绿植，室内一床一桌一椅一柜而已。

我有做饭习惯，很少在外面吃快餐，也没叫过一份外卖。

我工作地点离租住地只有几分钟路程，坚持回家做饭。

平均每天菜金15元左右，以素菜为主，一般二天左右买点肉、鸡等，补充营养。

小区外就有一平价菜市，菜价比超市便宜。

就算来了三两朋友，我也一般自己买菜做饭。

10多年来，我成功把自己培养成了一业余厨子。

这多年，我一直穿国内某休闲品牌衣服。

鞋和衣服平均每月200元左右。

人到中年，除了跑鞋讲究一点外，我对穿着的要求是简洁、舒适、经济。

记得20年前在老家时，尽管工资不高，但穿千元以上西装或皮衣，因为老家是衣帽取人。

在深圳，只要你愿意，穿20元的地摊货也没人看不起你，因为没有人会把衣服当成财富标签。

我成功戒烟近三年了。

酒偶尔喝点儿，一瓶白酒可以喝一个月。

我最近的一次唱K大约在6年前，之后我再没有进过KTV、酒吧及其它娱乐场合。

我的手机还是6SP，已经用了5年多了。

朋友也一天天地少了，目前来往的就是三五个。

唯一固定开支是每月98元手机话费、30元网费。

我坚持早晨跑步。

6点30分起床，空腹喝一杯红枣枸杞泡茶；7点左右沿河堤跑2公里，倒着走1公里；每周二下午打1个多小时篮球。

这里说一下倒走。

它能锻炼身体脊柱，对腰痛和颈椎痛效果明显，我坚持了两年，腰痛毛病完全消失，大脑清醒，思维敏捷。

另外，倒走还可以促使你从另一个角度看问题，避免主观、偏执。

上午一般写点文章，做教学准备。

晚上看看新闻，球赛，看书，十一点钟休息。

生活虽然简单，但我也没觉得单调、空虚。

简单的生活直接影响到我的思维方式和做事风格。

我喜欢说话直来直去，不论是对公司老板，还是对熟人朋友。

在教学上，我教学方式简单粗暴，接地气，重实效，课程颇受欢迎。

我性格真爽，待人真诚，但也通达事理，懂得进退。

我不惹事，但绝不怕事儿。

年龄在一年年增长，每年都在抖落自己身上那些虚伪浮躁的东西，那些文过饰非的东西，变得越来越简单真实。

删繁就简，大道至简。

繁花落尽，返朴归真，说的就是这个道理吧。