自投自抢算几个篮板

算一个篮板。

自投自抢的意思就是指在比赛中当投篮不进时，自己通过积极地拼抢，抢下篮板，二次进攻。这种情况下，会在最后的技术统计中，为自己增加一个进攻篮板。自投自抢是最能体现一名优秀运动员在场上对比赛的投入程度。也是一种积极的态度体现。