篮球二十四式是分别哪些动作

野马分鬃-----做弓步的时候，后退蹬直，后脚以脚掌为轴碾转。

白鹤亮翅-----定式右手大臂和小臂垂直，左腿虚步伸直。

搂膝抝步-----推掌时从耳朵处推出。

手挥琵琶-----左脚跟点地，左腿要伸直。

揽雀尾-------按时手应该走弧线。

单鞭---------开始时一定要扣右脚。

云手---------注意重心移动和手的摆动要一致

金鸡独立------定式时手肘相对。