羽毛球手胶正确缠法

第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。

第二步：揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。

第三步：右手适度拉紧手胶，这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！

第四步：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。

第五步：开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。

第六步：缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。 也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。

至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了！

1、先将手胶上的薄膜撕掉，准备开工。

2、手胶分上下，小条状的那头是在拍柄上方收尾用的。所以要用另一头从拍柄底部缠起。

3、把手胶大头的一边对着拍柄底部平齐开始缠，这里需要注意的是，左手拍是从右往左缠，右手拍是从左往右缠。

4、用手胶绕拍柄底部一圈，这一圈一定要用力，否则以后使用起来非常容易脱胶。

5、把手胶拉紧，慢慢地往上缠，控制一下间距，一般是每一圈都要覆盖住上一圈的一半为宜。

6、缠到拍柄顶部时有一个双面胶，把背胶撕掉，缠紧后用双面胶贴紧收口。收口要美观。如果手胶略长，这里可以再拉紧一点多缠两圈再收口。