400米和800米哪个更累
都难跑，400米，完全靠爆发，跑完有缺氧的感觉，800米要爆发，更要体能耐力支撑，跑完后全身酸疼，紧绷，坐也不是，站也不是。1500米体力分配均匀也还是好跑，就是到1300米是临界点，最难受
跑800米和400米累吗？谁最累
跑800米和400米都需要一定的耐力和力量，但根据跑步距离的不同，对身体的要求也有所不同。通常情况下，跑800米比跑400米更累。跑800米需要更好的耐力和更长时间的持续奔跑，因此对心肺功能的要求更高。同时，跑800米也需要在一定的速度下保持较长时间的努力，对腿部肌肉力量的耗费也较为明显。因此，在同等条件下，跑800米往往比跑400米更加累。当然，个人的身体状况、跑步技巧等因素也会影响跑步的体验，不同人的感受可能会有所不同。
400米跑道跑800米累吗
根据常规的400米跑道长度，跑800米需要绕两圈。对于训练有素的跑者来说，800米的距离可能会感到有些累，因为这是一种高强度的中长跑训练。跑800米需要一定的耐力和速度，可能会导致心率升高、呼吸加快以及肌肉疲劳。然而，对于经常进行跑步训练的人来说，跑800米在适当的训练和恢复下应该是可行的。最重要的是根据个人的体能水平和训练目标来调整训练强度。
四百米障碍和五公里哪个累
1 四百米障碍更累2 因为四百米障碍需要在短时间内完成多次跨栏和短跑，需要爆发力和耐力的双重发挥，而五公里则是长距离耐力跑，需要一定的身体素质和毅力。3 不同的运动对身体的负荷程度和训练效果也是有差异的，个人情况不同，所以对于不同人而言哪种运动更累也可能会有所不同。
400米一圈与200米一圈哪个累
400米一圈更累。因为跑步时，越长的距离需要消耗更多的体力和氧气，而400米一圈比200米一圈距离更长，需要更多的体力和耐力来完成。而且对于普通人来说，400米一圈的比赛已经属于长跑范畴，需要更多的精力和技巧来完成。除了距离的因素外，400米一圈和200米一圈的比赛方式也存在差异。400米一圈一般属于长跑项目，参赛选手需要有很好的耐力和跑步技巧，而200米一圈则属于短跑项目，参赛选手需要有爆发力和速度。不同的比赛项目对运动员的身体素质和训练方式都有不同的要求。
