一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长

罚球有2种情况。投篮犯规球没进，如果在三分线内犯规，罚两球，如果是三分线外犯规，投篮犯规，罚三球。如果是投篮犯规，球进了就加罚一球。然后是普通技术犯规，直接罚一球。违体犯规罚一球，还加一次球权。