1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。2、5秒钟规则

准确的说是进攻方在24秒内没让球碰到篮筐如果在24秒内投篮，但碰到篮筐没进，仍是进攻方抢到篮板，此时就是一个新的24秒开始。若没碰到篮筐，仍然延续第一个24秒