1、运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。浸泡时间也不要超过20分钟（真皮面的运动鞋不能在水里浸泡），然后用清水洗干净即可。晾晒的时候不要直接放在太阳下暴晒，而应鞋头

因为鞋垫在晾晒时，鞋面水分蒸发，鞋垫会发硬，形成毛细作用，导致没有漂洗干净的杂质提升至鞋的表面，导致鞋面变黄。解决办法：用卫生纸包裹白鞋，晾晒后，因为卫生纸代替了鞋面，毛细现象发生在纸上，就会将卫生纸变黄，也就将白鞋变白了。还有的办法就是，

晒鞋子有什么好处与坏处了，谢谢大神帮忙？答.：第一：晒鞋子当然有好处了，出脚汗的人，应该经常晒鞋子，因为天天穿鞋子，鞋子里面比较潮湿，常晒鞋子会起到除菌杀菌作用，有细菌脚容易长脚气，多晒鞋子还是有很多好处的。第二：坏处是经常洗鞋子，鞋容易洗