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羽毛球扣球训练方法和技巧

扣球是建立在正手高远球基础上的。对于初学者建议:1、同手同脚同时发力(以前提及过)2、最高点偏前杀球3、球拍一定要正,保证杀球在球拍的甜区范围内4、应拍挥拍速度要快5、放松,直至接触球的一瞬间瞬间发力,最后是手指发力,曲腕下压。注意用腕不要