交换球权，也就是交换进攻球队的进攻权利。5秒违例有3种，一种是当持球队员持活球时防守队员迅速封堵，迫使持球队员在5秒内没有做出将球传出、运球等动作为5违例。裁判员将球递交给场外负责发球的队员，5秒钟没有将球发出去为违例，执行罚球的球员5秒没

1、一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球，否则为违例。2、掷界外球的队员球离手时间超过5秒。3、罚球队员从裁判员将球置于他可处理时起，在5秒钟内应将球离手。