第一种是防守5秒违例。若裁判认定持球进攻球员被对方队员(距离不超过1米)严密防守，则持球队员必须在5秒钟内传、投或运球，否则是违例。第二种是罚球必须要在罚球队员接到球后5秒内出手，否则该球就算违例，没有得分。如果发生在此次罚球中的最后一球，

1、一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球，否则为违例。2、掷界外球的队员球离手时间超过5秒。3、罚球队员从裁判员将球置于他可处理时起，在5秒钟内应将球离手。