慢慢来，一点点放，放一点，然后拔掉气针，运两下球感觉一下，篮球的气不能太饱，否则球会很硬，也容易坏，影响打球的感觉和篮球的寿命，一般来说双手举球过头顶，放开球自由下落，刚好能弹到胸口就合适了

1、正常来说将篮球放气是不会损坏篮球的，相反如果长时间充满气，而又不常使用，会更容易对篮球造成损害。因此，为了保持篮球的良好性能，减少因为热胀冷缩对篮球的损坏，可以进行适当的放气。2、如果篮球长时间充满了气，但是一直放着不用，篮球还是会习惯