手臂的两个前肢横放在胸前顶住他，但不能推他，这样不犯规。但是这样的话就没法防他的投篮，最好最常见的办法是用胯部和胸部顶住他，双手空出来，防止他的传球和投篮。用胯部顶的时候注意穿上特质的防护