跳步上篮：大部分使用跳步上篮的在起跳前有一个动作是将球用力拍向地面然后随着球反弹的方向双手抱球往前跳。起跳违例不同于跳步上篮，跳步上篮可以明显看出动作而起跳则拿着球跳起来好像好投篮但是没投也没传球又落地。叫起跳比较笼统你得自己感受下篮球规则

在篮球中，跳步可以是两只脚同时起跳或者落地，也可以使单脚起跳或者落地。跳步是一种停球方式，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。总的来说，规则在这里并没有变。一般有下面这几种情况：1、双脚同时起跳和落地，这时两只脚都是

三大步不是走步了吗？至于跳步就是拿到球之后走两步，然后双脚起跳，将球出手，当然你可以不马上起跳而等防的人晃起来再跳，是个实用的技巧。持球后走两步后必须将球出手，否则就是走步。但在保证一只脚不动的情况下，另外那只脚无论怎么动都只算一步，而在动

虽然叫3步上篮但其实只有两步半要在第二步跃起之后出手开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。-----传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中，假设左脚为中枢脚，我们可以选择1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。