TAGS :篮球投篮姿势要领的合集双手胸前投篮五种训练方法1、动作要点:动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。2、易犯错误:持球手法不正确,肘外张;手臂僵硬。投篮时两手用力不一致,伸臂不够充分。3、纠正方法:强调正确的持球方法有嫁真好/体育/2023-11-19/120阅读/ 标签TAG#卡塔尔国家队球员名单#欧洲杯预选赛积分榜20192020#中国足球青少年比赛#篮球如何晃倒防守队员#中国足球超级联赛最新排名#防守中的足球技巧是什么#马竞葡萄牙小将#98最强#历届世界杯乒乓球女单冠军一览表#最佳阵容和最佳防守阵容#历届足球世界杯举办地及冠军#迈阿密大师赛#会员制#冰城#龙跃#疯子#张磊#手感
双手胸前投篮五种训练方法1、动作要点:动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。2、易犯错误:持球手法不正确,肘外张;手臂僵硬。投篮时两手用力不一致,伸臂不够充分。3、纠正方法:强调正确的持球方法有嫁真好/体育/2023-11-19/120阅读/