这主要看防守动作了,如果你的脚是顶在背打球员的双腿间(类似直接卡在双腿中间)这种情况容易被吹犯规,因为利用了非法的防守动作影响进攻球员的移动.双手顶住也是看部位,如果是顶在背打球员背面腰部那是合理的防守动作,但如果是双手分开,类似于环抱着进

第一脚步动作要做干净，我说的是哪怕对方再用力再失控撞上来都不能动脚，控制不住就顺势倒这个没问题；尤其注意上半身尽量保持竖直，不能侵犯到进攻球员的圆柱体；双臂不能下压，下压了吹你防守犯规就没毛病。第二就是防守球员站的位置，篮底下有个小弧，叫合