参赛选手必须使用右手进行比赛。比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时将右手放到比赛指定位置，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获

篮球规则规定，在运球的过程中球不能有明显的停顿，否则就认为你已经停止运球在运球就会吹你非法运球，还有你说的手腕翻到什么程度不算翻腕，篮球规则是这样规定的只要触球手不超过垂直面就是合法的。如果你想学会你说的那个运球动作，建议

以向左转为例，趋步后含胸，肩拉开、上体下压，左手向前撑垫(手腕外转在前下方中线的异侧)右腿向后上方摆起，左脚蹬地，迅速并腿经手倒立，同时以支撑臂为轴，以右肩、头带动向内转体90度。右手在中线的另一侧撑地，接着两手猛力推垫并迅速屈髋、收腹、提