交换球权，也就是交换进攻球队的进攻权利。5秒违例有3种，一种是当持球队员持活球时防守队员迅速封堵，迫使持球队员在5秒内没有做出将球传出、运球等动作为5违例。裁判员将球递交给场外负责发球的队员，5秒钟没有将球发出去为违例，执行罚球的球员5秒没

三秒一勾就是拿着球在手，三秒内没有运球就是三秒违例。五秒一爆就是发球时，发球人员在五秒内没有把球发出就是五秒违例