纸飞机怎么折首先将折纸纵向对折后打开，将纸的一边沿着中线内折，另一边也重复动作。然后沿着中线再折一次，将两边合起来，最后将...

可以吃以下食物：1.卷心菜。卷心菜含有丰富的维生素，多吃凉拌的生菜可以保护肾脏。2.鱼肉。鱼肉中含有欧米伽3脂肪酸，是一种抗击炎症的物质，防止出现肾炎。3.西兰花。西兰花中不仅含有丰富的营养元素，而且还含有能够清除体内毒素的作用。可以给肾