1包括仰卧抬腿、侧卧踢腿、爬行等。2这些运动可以刺激婴儿髋部肌肉和关节的运动，促进髋关节的发育，预防或减少发生婴儿髋关节发育不良的概率。3除了运动，妈妈还可以使用婴儿腰凳等辅助器材，帮助婴儿保持良好的髋部姿势，促进髋关节的正常发育。但是需要

婴儿到6个月时能够伸开双腿，并能将脚趾伸到嘴里。但是绝大多数孩子至8岁左右才能发育成正常腿型，即脚踝和膝盖能够同时并拢。腿型是否笔直与遗传因素相关，不应人为干预。胎儿在子宫内时呈蜷缩状态，腿骨会发生轻微的弯曲，因此新生儿出生时四肢蜷曲，腿呈

婴儿髋关节发育不良一般要自愈是比较困难的。需要到医院进行治疗的，轻微的髋关节发育不良，可以穿戴矫形器进行矫正的。平常要注意保养，不要过早的让宝宝学走路。如果保守治疗无效的话，需要到医院进行手术治疗，术后出现活动障碍，可以在专业的康复师指导下