延长男女性交的持久时间，有以下方法可供参考：前戏充分：进行充足的前戏可以帮助男女双方更好地进入状态，从而延长性交时间。使用润滑剂：如果男女双方感到阴道或阴茎干燥，可以使用润滑剂来减少摩擦，从而延长性交时间。改变体位：尝试不同的体位可以帮助男

直播吧03月10日讯 英超第28轮，切尔西主场1-0战胜莱斯特城，本场比赛帕尔默失点，这也是他职业生涯首次失点，在第73分钟被换下场。在赛后他直接回了球员通道，随后又回到场边。赛后发布会上，马雷斯卡谈到帕尔默的表现。科尔-帕尔默被换下的原因