平时使用的与比赛的基本一致。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，球拍框总长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220