网球拍需要经常更换的是外面的吸汗带，这个也可以保护到内柄皮，所以不是很久没换的话，内柄皮可以不用换，如果感觉内柄皮硬邦邦的失去弹性了，可以考虑更换。个人建议一般一个季度换一次。（具体看你是否经常打球啦）