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羽毛球握拍和挥拍原理

握拍的方法:握拍分正手握拍与反手握拍。正手握拍是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指悄悄分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。反手握拍有