（1）衔接每一次完整步法之间的纽带。（2）体现步法节奏的关键环节。（3）能提前获得重心移动的动能。（4）能最大限度、最合理的节约你的体力。启动小跳接杀二：启动步的动作要领（1）启动步前的准备，一是双脚在运动中，二是在原地等球时双脚也要在动着