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羽毛球初学者入门教学

初学期间一定要把基本功连扎实,把自己的装水平的“水瓶”扩大至最大,不然很容易就会遇到瓶颈,众所周知瓶颈是最难突破的地点,不要因为刚开始的不耐心或者一些细节上的不标准不注意而影响到自己,再着,找到一个好教练,这