球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰,最短时间内完成组织进攻，上体稍前倾：抬头，目视前方.低运球动作方法：抬头；手脚配合协调一致。高运球动作方法，一般拍一次球跑两步，降低身体重心，上体前倾，手脚配合协调。运球转身★动作方法（以右手运球为例