1、首先你自己要喜欢打羽毛球，都说“兴趣是最好的老师”。我从高一开始打球，现在研一。我很喜欢打羽毛球，原因有：个子太矮160cm，觉得打其他的打球（篮球、排球）都不会有什么前途，于是我下定决心要打好羽球，事实上我也很喜欢羽球，我经常觉得我有

一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时，则应回到与同伴平行的位置；而在双打进攻时，则